Morgunblaðið - 09.01.2000, Qupperneq 17

MORGUNBLAÐIÐ
ÍÞRÓTTIR
Elías aðstoð-
arþjálfari ÍBV
Stjórn knattspyrnudeildar ÍBV
hefur ráðið Elías J. Friðriks-
son aðstoðarþjálfara meistara-
flokks karla í knattspymu. Elías
verður því aðstoðarmaður Krist-
ins R. Jónssonar, sem var sem
kunnugt er ráðinn aðalþjálfari
ÍBV síðastliðið haust.
Elías er sjúkraþjálfari að
mennt og starfaði sem slíkur í
kringum liðið sumarið 1998 þegar
IBV varð Islands- og bikarmeist-
ari. Hann lék í mörg ár með
meistaraflokki IBV og hefur einn-
ig þjálfað töluvert, m.a. 2. flokk
IBV 1997. Hann mun sjá um
þjálfun meistaraflokkshópsins
sem er í Eyjum, en Kristinn sér
um æfingar hjá hópi liðsins í
Reykjavík í vetur.
Þá hefur stjórn knattspyrnu-
deildar ÍBV ráðið Björgvin Eyj-
ólfsson til að sjá um meðhöndlun
á meiðslum leikmanna IBV jafn-
framt því að sjá um fyrirbyggj-
andi aðgerðir svo og uppbyggingu
á leikmönnum sem eru að stíga
upp úr meiðslum.
Þjálfaranám-
skeið hjá SKI
SKIÐASAMB AND Islands gekkst fyrir þjálfaranámskeiði dag-
ana 28. til 30. desember og var það haldið í Hamragili. Nám-
skeiðið var ætlað verðandi þjálfurum á Reykjavíkursvæðinu.
Kennarar á námskeiðinu voru Guðmundur Jakobsson, KR, Tóm-
as Jónsson, Ármanni, Þórdís Hjörleifsdóttir, Víkingi, og Hall-
dóra Blöndal, Breiðabliki.
Námskeiðið fór fram viðgóðar aðstæður í Hamragili á tilbún-
um snjó. Fræðslunefnd SKI fékk gestafyrírlesara, Hauk Bjarna-
son, þjálfara Kristins Björnssonar, og fór hann yfir það sem þeir
hafa verið að vinna með undanfarið ár.
12 þjálfarar voru útskrifaðir af námskeiðinu og voru þeir frá
Ármanni, Víkingi, ÍR og Breiðabliki.
,A,-:

SUNNUDAGUR 9. JANÚAR 2000 17
Námskeið hjá Yoga Studio í janúar

Jóga gegn kvíða með Ásmundi Gunnlaugssyni
hefst 11. janúar - þri. og fim. ki. 20.00
4ra vikna uppbyggjandi námskeið, m.a. byggt á eigin reynslu Ásmundar fyrir þá
sem eiga við streitu, kvíða og fælni að stríða og/eða eru að ganga i gegnum
miklar breytingar í lífinu. Kenndar verða leiðir til þess að slaka á og öðlast aukið
frelsi og lífsgleði. Engin reynsla eða þekking á jóga nauðsynleg.
Yoga - breyttur lífsstíll með Daníel Bergmann
hefSt 10. janúar - mán. og mið. kl. 20.00
4ra vikna grunnnámskeið fyrir þá, sem eru að taka sín fyrstu skref í jóga.
Námskeið fyrir fólk á öllum aldri sem vilja læra eitthvað nýtt til að vinna gegn
spennu. Engin reynsla eða þekking á jóga nauðsynleg.
Á námskeiðum hjá Yoga Studio eru eftirfarandi þættir teknir fyrir:
★ jógaleikfimi (asana) ★ öndun * slökun ★ mataræði og lífsstíll
★ andleg lögmál sem stuðla að velgengni, jafnvægi og heilsu.
Jóga gegn kvíða er yfirgripsmeira heldur en Yoga - breyttur lífsstíll.
Frír aðgangur að opnum jógatimum og saunu fylgir námskeiðunum.
Stundaskráin tekur gildi þriðjudaginn 4. janúar 2000
Opnir tímar í Hatha Yoga; jógastöður, öndun og slökun

■

Mánud. Þriðjud. Miðvikud. Fimmtud. Föstud. Laugard.
Guðrún Daníel Guðrún
Guðrún Ingibjörg Guðrún Ingibjörg Kl. 9.30 til 10.35
Daníel Ingibjörg Daníel Ingibjörg Guðrún Ýmsir kenna
Ásmundur Hugleiðsla
Ásmundur Anna Anna Ásmundur

1. mán. kr. 5.800 | Hálfur mán. kr. 3.200 | Stakur
Y06Af>
STUDIO
Kortin gilda í alla jógatíma á stundaskrá og að saunu.
H (E
Yoga - Sauna
Auðbrekku 14, Kópavogi,
sími 544 5560.

HALUR OG SPRUND ehf.
Afsláttardagar til 4. febrúar
BIOTONE nuddvörur, Oshadhi 100% hágæða
ilmkjamaolíur, nuddbekkir frá Custom Craftworks,
nuddplaköt, slökunartónlist, ilmker, bækur o.m.fl.

Nú er tækifærið til að
heimsœkja vini og ættingja!
Síðasti
söludag ur
21. mars
á vinalegu verði
Kaupmannahöfn, Ósló, Stokkhólmur
Verðdæmi: 27.440 kr.* til Stokkhólms.
Arósar, Malmö, Gautaborg f SÁS tVá Kaupffiattnahíifh)
H elSIflkl jmeð SAS (<:i. SK»kkhóIro»j
Verðdæmi: 35.340 kr.* til Árósa.
Ferðir skulu farnar á tímabilinu 15. janúar til og með 28.mars (síðasti heimferðardagur
er 11. apríl). Bókunarfyrirvari: 7 dagar. Lágmarksdvöl er 7 dagar og hámarksdvöl 14 dagar.
Börn, 2ja - 11 ára, greiða 67%. Börn yngri en 2ja ára greiða 10%.
Hafið samband við söluskrifstofiir Flugleiða eða Fjarsölu Flugleiða í síma 50 50 100
(svarað mánud. - föstud. kl. 8-20, laugard. kl. 9-17 og á sunnudögum kl. 10 - 16.)
Vefur Flugleiða: www.icelandair.is - Netfang: info@icelandair.is
* Verð með Jlugvallarsköttum. Flugvallarskattar eru mismunandi eftir áfangastöðum.